孩子有「開學症候群」？線上學習先暖身　收心預習一次來！

今年的寒假比較特別，因為台北市長柯文哲宣佈廢除近四十年的寒假作業，要讓孩子們「做自己的主人」。雖然此舉讓學生們額手稱慶，贊成自主學習的家長也大力支持。但也成了不少無暇替孩子注意課業家長的煩惱，擔心孩子空了整個假期沒有接觸課本，都把上學期學的還給老師了，開學後會產生適應不良，加重「開學症候群。」

「開學症候群」一向是爸媽的煩惱課題，其實就是孩子們長假時與開學後的生活差異大，所產生的適應障礙。當孩子情緒低落、裝病，或者淚眼汪汪的抗拒，很有可能就是產生了開學症候群，而且時間如果拉長，孩子可能在開學的前兩週，上課都會有注意力不集中的問題。

因應這樣的現象，越來越多家長在這個寒假選擇讓孩子使用線上學習英語。一來有個人化量身打造的課程安排，忙碌的家長不必絞盡腦汁為孩子安排要學什麼。二來課程使用全英語，上網就能和外籍顧問實際對話，孩子能練習口說和聽力的時間比補習班更多。還有更讓家長稱讚的一點是，不受時空侷限，就算假期中全家出遊去，平板帶著走就能讓孩子隨時練習英語。家庭活動不需配合補習班課表，很適合忙碌又想花時間與孩子相處的家長。

長假結束後，該如何讓孩子有收心呢？親子專家有以下幾點建議：

一、大人先收心，親子共學。

當孩子看到爸媽學習的樣子，自然也會跟著模仿。這是比說一千次「快去念書！」還有用的身教。陪孩子學習，是個好選擇。

小學四年級的何秉晄是個聰明的男孩子，小小年紀已經挑戰看《哈利波特》原文，他的爸爸歸因於線上學習班級人數少，而且全英語的上課方式，讓孩子沉浸在英語環境，習慣成自然後程度就突飛猛進了。

而且對何爸爸而言，陪孩子學習就是一種幸福。他說：「可以跟小朋友一起共學、討論，也可以知道孩子心裡的想法。光是一個單字我們就可以聊很久！除了親子之間有一些美好的回憶，也可以清楚地看到孩子的進步。」

二、引導取代逼迫，讓孩子自動想學習。

小學三年級的Bella是個活潑的孩子，她每天放學後卻能乖乖坐在電腦前和外籍顧問互動，上完一整堂45鐘的英語課。原因就在於每次的課程主題不同，可以自由選擇。Bella的媽媽本身就是一位英語老師，但她卻放心讓孩子使用線上學習，原因線上課程可以隨著個人程度隨時調整，並且投其所好，引起孩子的學習興趣。Bella說：「外籍老師像我的朋友一樣，課程也相當有趣，像是：科學、歷史、恐龍化石，還有煮飯。」上課對Bella而言，不像在上課，倒像是在玩樂。

對Bella來說，學英語的時間就是玩耍時間！每天都期待著和外籍老師線上學習。

三、早睡早起，調回正常作息。

寒假日夜顛倒，最好是在前幾天就漸漸讓孩子調回和開學一樣的作息時間。例如上課的時間，就能先讓孩子在家使用線上學習，讓生理時鐘習慣什麼時間該做什麼事，有助於幫孩子提早適應開學後生活。

四、複習和預習，恢復記憶提前準備。

學習語言，如果隔了一段時間沒有使用就會退步，流失短期記憶。爸媽不妨為孩子拿出上學期的教材做重點式的複習，再銜接到下學期的教材，先看看新學期將會學習到什麼知識，鼓勵孩子化被動為主動是很重要的，不是等老師一課課來講解，而是應該配合自己個人的程度，才能達到最大的學習效益。也可以運用線上課程的便利性，直接為孩子選擇想要學習的重點，線上課程也能隨時針對個人程度調整，在學校聽不懂或是練習不夠的部分，都可以利用線上課程加強，就像家裡請了一位外籍家教，提前為孩子暖身；不但可以降低剛開學的抗拒感，也能順利銜接新學期的開始。

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