著色本畫出好心情，全球吹起療癒風！TutorABC帶你從時事輕鬆學英語

這兩年到書店應該可以看見，暢銷書排行榜都被著色本佔據了！滿滿的黑白著色本有別於小孩所畫的簡單圖案，而是需要專注和耐心的複雜圖騰，也因此被冠上了「療癒」、「抒壓」的功用。

著色本的風潮不只風靡台灣，而是一種全球現象！首先是從法國吹起來的，2012年某間出版社推出第一本大人的著色本後，瞬間颳起風潮，已經銷售出超過260萬本了！直到2015年，amazon最熱賣的書第一名仍然是著色本Secret Garden

你是否也有一本呢？對你來說是否真的能減壓呢？先來看看以下說法！

著色畫有助於抒壓，幫助集中注意力，雖然號稱有療癒功能，但並無真正的心理治療效果，只能讓人獲得平靜和減輕壓力。

著色畫暢銷的原因也許就在於讓人紓壓，不用花大錢，想畫就畫，可以像小孩一樣自由選擇喜歡的顏色。

Coloring is a kind of therapy that can help you relieve stress and gain focus; however, it is not psychological therapy, it can only relieve stress and make you calm.

The reason coloring books are so popular is that they help you relieve stress. They don’t cost much, and you’re as free as a child to pick your favorite colors and just draw.

進階閱讀：

CNN   Adult coloring books topping bestseller lists　大人的著色畫佔據書店排行榜！

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